Inilah Semua Vitamin Kulit Yang Dibutuhkan Oleh Kulit Kita Untuk Menjaga Kelangsungan Hidupnya
Vitamin Kulit :Pastinya teman-teman sudah pada tau vitamin apa saja yang ada di dunia ini. Semua vitamin ini dibutuhkan oleh tubuh kita. Apalagi Kulit kita ini. Karena kita begitu peduli dengan perawatan kulit. Seenggaknya kita harus tau beberapa vitamin kulit yang penting. Apalagi kalo kita tahu semua vitamin kulit yang ada itu pasti akan sangat membantu untuk menjaga kecukupan nutrisi kulit ini.
Hampir semua vitamin dibutuhkan oleh kulit. Trus gmn?
Gampang, kita bisa cukup memakan 1 macam buah juga gak apa-apa ato kalo gak ada susu juga boleh. Mengapa? Karena akan ada beberapa vitamin yang terkandung pada satu jenis buah ini. Tapi tiap jenis buah-buahan dan sayur-sayuran memiliki kelebihannya masing-masing. Ada yang kandungan vitamin A-nya banyak sedangkan kandungan vitamin lainnya dikit dan sebaliknya untuk jenis yang lainnya.
Inilah semua vitamin kulit yang dibutuhkan:
Vitamin Kulit A
- Mengendalikan kerja kelenjar minyak dalam memproduksi minyak
- Dapat memperlambat terbentuknya kerut halus di kulit
- Memperkuat jaringan-jaringan yang ada di kulit
Vitamin Kulit B kompleks
- Memperlambat pertumbuhan jerawat
- Merangsang regenerasi kulit
- Menjaga keseimbangan kelembapan kulit
Vitamin Kulit C
- Memperlambat penuaan pada kulit
- Melawan bakteri jerawat
- Sebagai antioksidan kulit
- Membentengi sel-sel kulit dari gangguan luar
- Merangsang pertumbuhan jaringan kolagen kulit
Vitamin Kulit E
- Mengencangkan jaringan kulit
- Melindungi kulit dari infeksi dan peradangan
- Mengobati kekusaman dan kekeringan.
Banyak kan vitamin kulit yang diperlukan kulit? Semoga bermanfaat yoo...
Lihat juga: