Beberapa Tips Sederhana Untuk Menghindari Terjadinya Ruam Kulit Karena Berbagai Sebab
Ruam Kulit :Ruam kulit adalah sebuah bentuk peradangan pada permukaan kulit yang bisa merubah warna dan tekstur kulit yang terinfeksi. Ruam kulit sebenarnya tidak menular, hanya saja semakin sensitif dan kering kulit seseorang maka akan semakin rentan pula dia terkena penyakit kulit ini.
Ada banyak penyebab terjadinya ruam kulit dan sudah dibahas oleh kami di postingan sebelumnya. Tinggal sekarang kitanya yang harus mencegah, jangan sampai ruam kulit mampir di kulit kita.
Berikut ini adalah cara menghindari terjadinya ruam kulit:
- Gunakan sarung tangan ketika ingin memegang sesuatu yang dikira berbahaya, terutama bahan kimia
- Oleskan selalu kream dan lotion pada seluruh permukaan kulit, jika kulit Anda termasuk jenis kulit yang kering atau sensitif
- Gunting kuku, sehingga selalu dalam keadaan pendek untuk menghindari ruam kulit karena luka garukan kukunya
- Bagi yang akan berpetualang di alam bebas harap pakai pakaian yang menutupi seluruh tubuh kecuali wajah dengan memakai baju berlengan panjang, celana panjang, sarung tangan, sepatu dan kaos kakinya, dan tak lupa topi untuk melindungi kepala dan wajah dari paparan sinar matahari. Pakaian seperti ini untuk mencegah terjadinya ruam kulit karena faktor serangga atau hewan atau bisa juga tumbuh-tumbuhan
- Bagi penderita alergi diharapkan bisa selalu menjaga dirinya dari berbagai faktor penyebab alerginya
- Mandi teratur dan sempurna dengan sabun yang lembut untuk membunuh bakteri yang menempel pada kulit kita
- Sebelum memakai kosmetik baru sebaiknya oleskan sedikit terlebih dahulu pada kulit tangan atau kulit di belakang kuping kita, untuk mengetahui reaksi kulit terhadap bahan tersebut
- Kurangi makanan gorengan, terutama gorengan yang digoreng dengan minyak yang sudah dipakai berkali-kali
- Jauhi minuman beralkohol
- Yang terakhir rawatlah kebersihan dan kesehatan kulit dengan tak lupa memberikan nutrisi yang cukup
Lihat juga: